36 semaines – Déterminé comme jamais
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Établissez des bases solides, entamez votre progression, et continuez sur votre lancée pour des résultats durables.
Parfait pour les débutants qui souhaitent gagner en force et en masse musculaire.
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12 semaines – Démarrez confiant
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24 semaines – Soutenez vos efforts
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36 semaines – Transformez votre vie
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