À propos : Notre Mission,Vision et Engagement

Fondée par une kinésiologue certifiée, membre de la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ) et de l'Association des naturopathes du Québec (ANQ), E-Shape se démarque avec ses programmes de remise en forme virtuels, conçus pour permettre à chacun de commencer sa transformation physique à distance et à son propre rythme.

Chez E-Shape, nous croyons qu’il n’est jamais trop tard pour atteindre vos objectifs de bien-être, peu importe votre âge, votre niveau ou votre budget. C’est pourquoi, contrairement aux méthodes traditionnelles basées sur un suivi en personne, E-Shape vous offre des programmes flexibles, pratiques et accessibles qui vous rendent maître de votre parcours.

Notre mission est de vous fournir les outils et le soutien nécessaires pour développer des habitudes de vie saines et durables, tout en vous aidant à acquérir l’autonomie essentielle pour poursuivre votre transformation, même sans suivi continu.

Nos programmes sont conçus pour s’adapter à votre réalité, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer votre condition physique générale ou simplement adopter un mode de vie plus sain.

Nous mettons un point d’honneur à allier expertise et innovation pour vous proposer des solutions concrètes, basées sur des principes éprouvés de kinésiologie et de nutrition. Chaque programme est élaboré avec rigueur pour maximiser votre progression, sans compromis sur votre bien-être et votre motivation.

Avec les programmes de remise en forme virtuels E-Shape, vous pouvez enfin concilier votre bien-être et vos projets personnels de manière équilibrée. Faites le choix d’une approche efficace et durable pour atteindre vos objectifs, à votre rythme et selon vos besoins.